À LIRE

Préparons notre hiver

Nous sommes actuellement en pleine intersaison (Terre) pour la pensée chinoise et passons petit à petit vers l'hiver (Eau). Comment nous y préparer?

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À DÉCOUVRIR :
Les Chemins de l'Harmonie

Apprendre à mieux observer la nature pour mieux nous comprendre

Le 28 novembre à Rabat, embarquez pour le premier atelier des Chemins de l'Harmonie !Une matinée pour découvrir le Yin, le Yang et introduire les cinq mouvements, explorer leurs manifestations dans notre quotidien et expérimenter des outils concrets pour mieux comprendre notre corps, nos émotions et nos rythmes de vie.Comprendre. Observer. ExpérimenterUn atelier accessible à tous, dans un groupe limité à 10 participants.

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L'OFFRE DU MOIS

Et si le bien-être se partageait ?

Vous avez apprécié votre expérience lors d'une séance d'énergétique chinoise ou de réflexologie plantaire ?Tout au long du mois de novembre, faites découvrir ces pratiques à une personne de votre entourage et profitez tous les deux de 100 DH de réduction sur votre séance !Une manière de vous remercier de votre confiance et de permettre à une autre personne de découvrir mon approche.Offre valable en novembre, sur réservation des 2 personnes. Non cumulable avec d'autres offres.

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ALIMENT DE SAISON

À savourer — La grenade, un trésor aux 1000 rubis

Avec ses grains rouges comme des rubis, la grenade illumine les étals marocains en cette période de l'année.Derrière sa peau épaisse se cachent de nombreuses petites graines juteuses, riches en saveurs et en nutriments.Mais saviez-vous que ce fruit occupe également une place particulière dans la diététique chinoise ?

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UN AUTRE REGARD

Cultiver son terrain intérieur

Au Maroc, les premières pluies annoncent le temps des semailles. Avant de semer, il faut observer la terre, comprendre ses besoins et la préparer.Et si nous faisions de même avec notre corps ?À l'approche de l'hiver, la pensée chinoise nous invite à nous recentrer, à préserver nos ressources et à respecter nos rythmes naturels.Une réflexion sur notre tendance à vouloir toujours produire, sans prendre suffisamment soin de ce qui nous permet de grandir.Car avant d'espérer une belle récolte, encore faut-il prendre soin de son terrain.

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